Nos services

Atteindre l'équilibre 

et le bien-être par 

l’ergothérapie

L'approche Ergo autonomie est individualisée, soit adaptée à chaque cas précis. De plus, une étroite collaboration est valorisée entre l'ergothérapeute et vous afin de garantir les meilleures chances de succès d'un suivi. 
Meilleur niveau d'énergie, gestion des non négotiables, gestion de son horaire pour qu'il devienne agréable et valorisant.
Services pour particuliers

Notre approche vise à vous 

appuyer afin de développer des 

outils efficaces

Santé psychologique 
et retour au travail

-Reprogrammation du système nerveux par l'intégration d'habitudes de vie efficaces et éprouvées.
-Outils pour la gestion de l'énergie, de l'anxiété et reprise du contrôle de son temps (approche de pleine conscience active; Harvard).
-Gestion de l'horaire occupationnel.
-Réactivation cognitive via l'analyse des exigences de l'emploi par rapport à vos responsabilités professionnelles et personnelles.
-Identifier la place idéale pour maintenir des loisirs et des périodes de ressourcement au quotidien.
-Approche personnalisée et centrée sur vos besoins.
La santé, ce n'est pas compliqué; nous travaillons en équipe pour votre réalité.

Service de téléréadaptation

Possibilité d’obtenir la prestation de services de réadaptation à distance.

Pour les suivis, nous proposons l'utilisation de la plateforme MEDEXA, les serveurs sont au Québec, la communication et les données sont protégées.

Sommeil

Le sommeil, cure de jouvence. Tout le monde a déjà fait l'expérience de devoir affronter la journée après une nuit de mauvais sommeil, chaque aspect de la journée étant plus difficile à gérer en raison du manque de sommeil ou de la sensation de manque d'énergie. L'institut national de la santé (2017) considère le sommeil comme l'une des occupations les plus importantes pour le maintien de tous les aspects de la santé. En fait, le Center for Disease Control and Prevention (2018) reconnaît le manque de sommeil comme un problème de santé publique ayant des effets importants sur la sécurité des performances professionnelles. De nombreux changements tendent à perturber les habitudes de sommeil, et le mythe selon lequel les personnes âgées ont besoin de moins de sommeil est en fait erroné (Suni, 2022b). Le sommeil se travaille de jour. En effet, on est confronté à des obstacles en matière de sommeil, tels qu'un horaire surchargé, les maladies, les médicaments, la diminution de l'activité physique, qui ont tous été associés à une diminution de la satisfaction du sommeil. Cette spirale épuisante d'un sommeil insuffisant se traduit par un engagement professionnel et personnel moins fructueux qui peut mener à d'autres maladies. Sachant que l'entraînement physique de type «resistance training», le yoga, la musique et la luminosité (Thondala, Chauhan et Usha, 2023) ont tous des impacts favorables sur le sommeil, il est temps de s'occuper de son sommeil de jour. Le cadre de pratique de l'ergothérapie prend en considération votre réalité afin de redonner une place au repos et au sommeil dans votre vie occupée.
Services pour entreprises

Nous répondons aux demandes 

des divers assureurs tels que la 

CNESST, SAAQ, ainsi que les 

entreprises et assureurs privés.

Évaluation des risques psychosociaux au travail

« Facteurs qui sont liés à l'organisation du travail, aux pratiques de gestion, aux conditions d'emploi et aux relations sociales et qui augmentent la probabilité d'engendrer des effets néfastes sur la santé physique et psychologique des personnes exposées ». (INSPQ, 2016)
Détenant un diplôme de l'INSPQ, je suis habiletée pour évaluer les facteurs de risque et proposer des solutions viables pour votre entreprise et vos employés afin de:
-Atténuer et prévenir les effets néfastes sur le bien-être mental, tels que la détresse, la dépression et les troubles anxieux, ainsi que sur la santé physique, incluant les troubles musculo-squelettiques et les maladies cardiovasculaires.
-Satisfaire les obligations légales en matière de santé et de sécurité au travail, qui englobent également la santé psychologique (conformément à l'article 51 de la LSST).
-Diminuer les coûts liés à la santé qui entravent la productivité, tels que l'absentéisme, le roulement de personnel, le présentéisme, les départs prématurés à la retraite, les accidents de travail, etc.

Soyez les premiers, contactez-nous pour l'appréciation des risques afin d'organiser une analyse approfondie. Si votre démarche se révèle exemplaire, nous serons ravis de vous décerner un certificat de reconnaissance. Dans le cas contraire, nous serons tout aussi enchantés de vous accompagner dans la mise en place de stratégies visant à améliorer la gestion des risques au sein de votre entreprise.

Déroulement:
1- Discussion avec la personne ressource de votre organisation
2- Entretien entre l'ergothérapeute et 2 à 5 employés interessés à participer
3- Remise des résultats et du rapport en présentiel
4- Suivi fait en présentiel, 6 à 18 mois (durée varie en fonction des besoins)

Pourquoi choisir ce type d'évaluation? 
- Pour obtenir un portrait juste de la santé psychologique de votre organisation, diminuer les frais de santé, et surtout, améliorer la qualité de travail. 

Plan de retour au travail progressif

Votre médecin ou votre employeur vous demandent un plan de retour au travail progressif ?
Faites-nous confiance pour l'élaboration du plan de réinsertion progressive, lequel prendra en considération la progression des heures, des tâches, des particularités de votre vie personnnelle et professionnelle, sans oublier la mission de votre organisation. Tout le monde est gagnant.

Déroulement:
- Rencontre d'évaluation permettant de mettre en lumière votre réalité personnelle et professionnelle afin de mettre en place un horaire qui facilite l'intégration du travail dans la vie personnelle.
*Nous n'abordons pas le terme conciliation, car les meilleurs résultats sont obtenus lorsque le travail s'intègre harmonieusement dans la vie plutôt que d'être perçu comme une concession.

Expertise de poste de travail

Malheureusement, après un accident de travail, il peut arriver de conserver des limitations fonctionnelles (LF), représentant des pertes ou diminutions des capacités liées à la lésion professionnelle. Dans ce contexte, il incombe au médecin d'établir des restrictions fonctionnelles visant à minimiser les risques de récidive, de rechute ou d'aggravation ultérieure.
Ainsi, l'évaluation en ergothérapie vise à:
-Analyser les exigences physiques du travail en regard des limitations fonctionnelles (emploi prélésionnel ou convenable)
-Émettre une opinion sur la capacité de travail en regard des limitations fonctionnelles.

Réserver une

consultation en

ergothérapie

Nous vous assurons un suivi professionnel 
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